Der Körper der Frau muss während einer Schwangerschaft Unglaubliches leisten. Dabei fungiert der Beckenboden als Muskulatur für den Halt vieler Organe und für die Kontrolle wichtiger Körperfunktionen. Nach einer Geburt kann diese Muskulatur erheblich geschwächt werden. Die Folgen dessen können vielfältig sein und reichen bis zu einer temporären Inkontinenz. Um dem entgegenzuwirken, empfiehlt es sich nach der Entbindung den Beckenboden zu stärken. Das funktioniert mit gezieltem Beckenbodentraining der Rückbildungsgymnastik, die in unserer Praxis angeboten wird. Auch Männer können davon profitieren, zum Beispiel nach einer Prostata-Operation.