Sportraum im Binnenhaus
Training und Krankengymnastik mit individuellem Trainingsplan.
Ob Krankengymnastik am Gerät (KGG) oder Medizinische Trainingstherapie (MTT) – in unserem Sportraum im Binnenhaus in Schwachhausen bieten wir Ihnen gezieltes körperliches Training sowie Kardio-Workouts unter physiotherapeutischer Aufsicht an.
Dafür stehen verschiedene Geräte wie Ergometer, Rudergerät, Laufband oder Ellipsentrainer zur Verfügung. Gemeinsam mit dem Therapeuten wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der unter ständiger Anleitung durchgeführt wird. Darüber hinaus finden zu festgelegten Zeiten Kleingruppenkurse statt.
Sportraum im Ärztehaus St.-Jürgen-Straße
Das Angebot in unserem Sportraum im Ärztehaus St.-Jürgen-Straße erstreckt sich von funktionellen Workouts über isolierte Kraftübungen bis hin zum Faszien-Training. Herzstück ist die innovative Wonderwall. Das multifunktionale Trainingsgerät an der Wand ermöglicht eine große Bandbreite an Fitness- und Therapiemöglichkeiten.
Für ganzheitliche Übungen im Liegen oder Sitzen ist der Sportraum mit einem speziellen Fitnessboden ausgestattet. Für ein effizientes Kardiotraining steht außerdem ein Laufband und ein Ergometer zur Verfügung. Auch an diesem Standort bieten wir Einzel- und Kleingruppenkurse unter Anleitung an.
